個人化 ChatGPT，讓回覆和工作方式更符合你的偏好。你可以控制要啟用哪些個人化功能，並在設定中隨時調整。網頁版與桌面版提供的控制選項有所不同。
選擇個性
選擇 友善、 務實或 無 作為預設個性；此設定位於 設定 > 個人化。個性會改變 ChatGPT 的溝通方式， 但不會改變模型的能力。
新增自訂指示
透過自訂指示設定您希望 ChatGPT 在各個
對話中遵循的偏好，例如您偏好的回覆風格。在 Codex 中，這些個人
指示會儲存在您的全域 AGENTS.md 檔案中。專案和
程式碼庫也可以提供各自的指示。
讓 Work 配合你的寫作風格
在網頁版 ChatGPT Work 中，寫作風格功能會參考你在已連接應用程式中撰寫的內容，讓草稿更貼近你的語氣。
- 開啟「設定寫作風格」。
- 從可用的電子郵件、通訊或文件應用程式中，連接你希望 ChatGPT 使用的應用程式。可用的應用程式取決於你的帳戶和工作區。
- 選取「 使用寫作風格 」即可啟用此功能。只連接應用程式並不代表 已完成設定。
- 請 Work 草擬電子郵件、訊息或文件。
若要關閉此功能，請在網頁版開啟「 設定 > 個人化 > 寫作 」，並 停用「 參考我的寫作風格」。你也可以從同一個區段 返回設定流程。
運用記憶延續上下文
記憶可讓 ChatGPT 將先前對話中的實用上下文 帶入後續工作。記憶內容可以包括一貫的偏好、經常採用的工作流程、 專案慣例，以及其他原本需要反覆說明的上下文。
記憶與必要的專案指引彼此獨立。請將
必須一律適用的指示寫在 AGENTS.md 或已納入版本控制的專案文件中。
透過電腦使用紀錄新增近期活動
電腦使用紀錄是一項可自行選擇啟用的 macOS 桌面功能，可將已獲允許的應用程式和網站中的活動轉化為 記憶與時間軸。此功能會使用互動事件，以及透過 macOS 輔助使用功能取得的文字與其他 上下文。此功能不會在您的使用紀錄中加入 螢幕擷圖，也不會錄製音訊。
啟用前，請先審查電腦使用紀錄涵蓋的內容。您可以隨時暫停這項功能、排除應用程式和網站、檢視或刪除個別時間軸項目，以及清除近期或所有使用紀錄。
管理個人化設定
開啟設定，即可更新您的個性、自訂 指示、記憶，以及其他可用的個人化控制項。請參閱 ChatGPT 桌面版應用程式設定，查看 日常偏好設定概覽。